糖質制限中の外食お勧めチェーン店3選(ランチ、ディナー)

私は糖質制限ダイエットで1カ月で10キロ以上痩せました
そのときのコツはこちらの記事に紹介しているのですが、糖質制限中にお世話になった外食チェーンを3つご紹介したいと思います。

この3つのチェーンは実際、かなり重宝して、外食ランチの際もよく行きました。

短期間で痩せるにはこれ以上ない効果がある糖質制限ですが、私の場合は米や麺などの主食以外でお腹いっぱい食べる、我慢しない、というのをモットーにしたため、主食以外のおかずはたくさん食べてました。

そこで、そこそこメニューが豊富で、おいしくて、たくさん食べられる、東京や大阪などの大都市以外でも食べられるチェーン店3つに絞ってみました。

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歯医者での治療中に目線はどこを見るか?目はつぶる?

素朴な疑問です。
あなたは歯医者での治療中は目線はどこを見てますでしょうか

目をつぶる方もいれば、開けている方もいると思います。

どうするのが、歯医者や歯科助手さんにとってやりやすいのでしょうか。
通っている歯医者さんに聞いてみました。
私の通っている歯医者では、3人の歯科医師がいるので、3人と歯科助手さんにもご意見伺いました。

また、目線のパターン別に何がいいのかをふと考えてみました。

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斎藤由紀の医師との不倫写真はどこから流出したのか

週刊誌FLASHが斉藤由貴の不倫写真を入手、世間にさらされてしまっています。

斎藤由紀の不倫の事実や相手の医師もご家族がいるとか、斎藤由紀はモルモン教なのにとか、諸々一旦置いといて、気になるのは斎藤由紀のこの不倫の写真はどこから流出したのかということ。

週刊誌は情報源を明かさないので、真実はわからないのですが、考えられる手段をいくつかあげてみましょう。

有名人でなくとも、いつあなたがその対策を必要とするか、わかりません(笑)。

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フェイクニュースとは?面白いではすまない事例と日本の対応

フェイクニュースという言葉をネットでも度々見るようになってきました。

フェイクニュースが有名になったのは2016年のイギリスのEU離脱の国民投票、アメリカ大統領選だと言われています。

今では、日本でも使われるようになった言葉です、フェイクニュースの意味、悲劇の代表事例、誰が仕組んでいるのか、日本での対応、注意点について、見ていきます。

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1ヵ月で簡単に13キロ痩せた糖質制限ダイエットの3つのコツ

1ヵ月で13kg程痩せました。

今までも色々なダイエットは試してきましたが、これが最も私にはあってたようです。

工夫次第で、誰にでもできます。あなたにも。

13キロ痩せても、まだ小太りではありますが、着れなかった服が着れるようになったり、周りから「痩せた?」って言われまくったり、満足しています。

太っていることについて、周りからは色々言われてましたが、本気出したらすぐ痩せられると思ってました。

そういう人いません?

実際、私は本気出したら簡単でした、苦しくもなく、それほど我慢もなく。

今までは本気でダイエットしなかっただけ、本当に痩せようと思ってなかっだけ。

あなたも実践してみてください、ビックリするほど体重落ちます。たった1ヶ月でも。

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山尾志桜里議員に不倫疑惑‐相手は有名な年下弁護士

ガソリン問題で騒がせた山尾志桜里議員にあらたな問題。
9歳年下の弁護士との不倫疑惑が浮上。

綺麗な風貌で民進党の新体制では幹事長がほぼ内定していただけにご自身はもちろん、いろいろな方々に打撃のニュース。

今回、ホテルでの密会をスクープされてるわけですが、
そのお相手の年下弁護士、そして過去話題になったガソリン問題も紹介します。。

韓国人ではないか、とも言われる山尾議員ですが、経歴も調べてみました。
山尾志桜里って誰?って方もどうぞ。

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